こんにちは。
本日も猛暑です。
「命に危険を及ぼす暑さになる」と気象庁が発表しており、学校の水泳も中止になってしまいました。
週末、週明けは少し落ち着くようですので、本日、明日なんとか乗り切りたいものです。

熱中症対策に、普段よりフルーツを多めに摂取するのもオススメです。
グレープフルーツ、キウイ、パイナップル、スイカなどなど。

あまり食欲がない方は、ブレンダーやミキサーでスムージーにするのも良いかもしれません。スムージーというのは常温で、皮ごと、がポイントのようですが・・・美味しくて、継続しやすいのが一番だと思います。

興味のある方はぜひお試しください。

新里機工(株)