こんにちは。
早朝は雨がぱらぱら降り、
現在は曇り空です。
しばらくは30度を超える暑い日が続きそうですので、熱中症や夏バテに気をつけたいものです。

★夏バテ対策★
・水分補給
・睡眠
・運動
・バランスの良い食事
が大事！

だそうです。

基本的な事かもしれませんが、意識して体調を整えていきたいものです。

今夜はワールドカップ日本戦がありますね！
なるべく夜更かしにならないよう、応援したいですね！

新里機工(株)